Lemurki w Lipinach

Wzmożona aktywność "lemurków" w Lipinach sprawia, że mieszkańcy wychodzą z domów. Entuzjazm pań z Klubu Aerobikowego "Lemurek" udziela się innym, co skutkuje szeregiem przedsięwzięć mających na celu promowanie zdrowego trybu życia. Bez wątpienia warto dołączyć do niezwykłego projektu "I co Ty na to?", realizowanego w ramach programu "Działaj Lokalnie". 

Grupa jest złożona z 10 osób dorosłych, które od ponad 4 lat spotykają się sukcesywnie dwa razy w tygodniu, aby spędzać swój wolny czas na sportowo. Jej członkiniami są bardzo energiczne i pełne pomysłów kobiety, mieszkanki wsi Lipiny, połączone wspólną pasją: promowaniem zdrowego trybu życia, zajęciami z aerobiku i siatkówki oraz marszami Nordic Walking. "Lemurki" działają pod skrzydłem Zespołu Szkół w Lipinach, przy wydatnym wsparciu ze strony Anny Reguły, dyrektor placówki.

- Głównym celem naszego projektu jest zaktywizowanie lokalnego społeczeństwa do prowadzenia zdrowego i aktywnego trybu życia poprzez ćwiczenia aerobowe, gry zespołowe i ruch na świeżym powietrzu. Ruch to jedno z najważniejszych rzeczy jakie możemy dla siebie zrobić abyśmy stali się zdrowi i szczęśliwi. Pragniemy zarazić,nasze dzieci i młodzież oraz osoby starsze, pozytywną energią, radością życia, dobrą zabawą, a nawet pomóc przełamać nieśmiałość i kompleksy. Chcemy również pokazać, że kobiety to nie tylko gospodynie domowe, opiekunki dzieci czy małżonki, ale także osoby, które potrzebują czasu tylko dla siebie - dla rozwoju osobistego - tłumaczy Małgorzata Gac.
 

Projekt przyniesie także korzyści związane z pozyskaniem sprzętu do ćwiczeń:
* mat antypoślizgowych, które służą do ćwiczeń wykonywanych na leżąco
* stepów służących do wyćwiczenia pośladków, zgrabnych ud oraz rozwijania mięśni górnej części ciała
* twisterów które służą do ćwiczenia talii, wykonywany jest też na nich masaż stóp w wyniku którego zmniejsza się opuchlizna stóp, ból stóp i skurcze mięśni stóp
* piłki do gry w siatkówkę, piłek gimnastyczno-rehabilitacyjnych

Urządzenia będą przechowywane w szkole w Lipinach i w przyszłości posłużą uczniom do podnoszenia sprawności fizycznej oraz osobom, które zgłoszą chęć użytkowania sprzętu w domu do koniecznej rehabilitacji dzieci lub osób dorosłych.